Fitness-Triathlon: Outdoor-Training auf dem TSV-Gelände läuft wieder!

Wir sind wieder mit unserem wöchentlichen Fitnesstraining auf der TSV-Sportanlage gestartet.

Das Trainingsprogramm findet immer am Donnerstag von 19:00 – 20.30 Uhr auf dem Hartplatz statt.

Geleitet wird das Fitnessprogramm von der Fitnesstrainerin Natalie Stöckle

und Karl Sendlinger im Wechsel.

Das Trainingsprogramm beinhaltet Kraft, Beweglichkeit, Koordination, Rhythmus, Schnelligkeit und Ausdauer. Die Durchführung erfolgt ohne Geräte. Bitte eigene Gymnastikmatte oder ein großes Handtuch mitbringen. Die Corona Hygieneregeln werden eingehalten.

Wer neu in das wöchentliche Training einsteigen will, muß sich vorher bitte telef. anmelden unter 08291/8223. Das Team Fitness freut sich über neue Teilnehmer/innen.