Zur guten Vorbereitung auf unseren 7. ZUSSER Nullinger Triathlon am Samstag, 02. Juni bieten wir für Alle, die planen am Triathlon teilzunehmen, einen Einsteigertag an.
Am Samstag, 27.April starten wir mit der Vorbereitung, da dann noch entsprechend Zeit bleibt, sich die notwendige Fitness zu erwerben.
Beginn ist um 12.45 Uhr mit Besprechung und Einweisung im Hallenbad, Stadionstr. 1 in Zusmarshausen.
Folgender Ablauf ist geplant:
13.00 – 14.00 Uhr Schwimmtraining Hallenbad
14.30 – 15.00 Uhr Tipps zu den Übergängen Wasser-Rad-Laufen
15.15 – 16.15 Uhr Radeln auf der Wettkampfstecke Richtung Horgau
16.00 – 17.00 Uhr Lauftraining – 1x um den Rothsee
17.00 Uhr Abschlußbesprechung mit entsprechenden Trainingstipps
Das Training ist so gestaltet, dass niemand überfordert wird.
Alle Trainer/innen geben Tipps zu jeder Disziplin, sowie zu den einzelnen Wechselabläufen und zur Ausrüstung.
Die Anzahl der Plätze ist begrenzt auf min. 6 – max. 12 Personen, ebenso das Mindestalter ab Jahrgang 2008.
Für Umkleiden und Radeinstellung ist gesorgt, bitte Radschlösser mitbringen.
Anmeldung an: info@triathlon-Zusmarshausen.de bis spätestens 25. April!
Nach der Anmeldung erhalten alle angemeldeten eine Nachricht über die Teilnahme bzw. eine Absage bei Überbuchung.
Fragen, wegen Ausrüstung usw. beantwortet ihnen Karl Sendlinger Tel.08291/8223.
Wir freuen uns über zahlreiche Anmeldungen.
